Sans aucun doute l’un des suppléments les plus populaires de tous les temps. La créatine se présente sous de nombreuses formes, chacune ayant ses propres caractéristiques uniques, mais toujours le même objectif final : maximiser l’endurance musculaire et vos performances à l’entraînement.

En optimisant les réserves d’énergie de vos muscles, la créatine vous aide à vous entraîner plus fort et beaucoup plus longtemps qu’avant, vous aidant ainsi à repousser vos limites.